この記事では、前に紹介した2指の同期トレーニングの応用編です。前回は無機質でメカニカルなトレーニングで、自分の弱点を知るって感じの練習法でした。
今回は2指の同期を練習しつつ、ペンタトニックのポジションも覚えてしまいましょうって感じのトレーニングです。
1本の弦に対して、2音使うペンタトニックスケールはオルタネイトピッキングの相性も良くて、そのシンプルで規則正しいパターンはスピードピッキングがやり易いので、手首の筋力強化にも効能があります。
イメージはザックワイルドのようなペンタトニックのフルピッキング！！って感じのトレーニングです。
ペンタトニックのポジションの把握。
パターン１
まずは基本形のポジション。赤○をルートにしたマイナーペンタトニックです。６弦５フレットにルート音を置いた1番使用頻度の高いパターンっス。
このポジションを基に作ったのがこのフレーズ。
１本の弦に対して2回弾いて上昇するパターンです。1回弾いて上昇するパターンだとピッキングが難しくなるので、まずはここから。
メトロノームに合わせて♩６０くらいからはじめましょう。
パターン２
６弦５フレットから３フレット上昇して６弦８フレットから始まるパターン。
で、これを基にして作ったのがこれ。
３弦から２弦に移動する運指がちょっと難しいっス。
パターン３
６弦８フレットから、２フレット上昇して６弦１０フレットから始まるパターン。
で、同じく。
アクセントにも気お付けて弾いてみましょう。ダカダカダカダカダカダカダカダカって感じっス。
パターン４
６弦１０フレットから２フレット上昇して６弦１２フレットから始まるパターン。
ルートが５弦１２フレットにあるポジションで、パターン１の次に使用頻度が高いヤツです。
で、同じく。
運指が忙しいです。
パターン５
はい。これで5パターンが出揃いました。
まずはこの5パターンで、ポジションを把握しましょう。
最近この練習を、スタイラスピックで弾くのが好きです。ポジション把握と同期トレーニング。ついでにピッキングの矯正トレーニングも混ぜちゃってます。
興味ある方はこちらへ。
指の筋トレにもなる逆運指パターン。
基本形に慣れてきたら、このパターンをやってみましょう。
同じポジションですが今度は小指からの運指。
イメージとしては、プリングオフにピッキングを合わせていく感じでやるとイイです。
どうでしょう？
前のパターンよりチョット難しく指も疲れませんか？速いテンポよりチョット遅めのテンポで正確にやる方が指の筋トレになりますのでこれも処方しておきます。
パターン２－５でも逆運指やってみましょう。
パターン１－５を混ぜて練習しよう。
パターン１－５をスラスラ弾けるようになったら、１－５を連結させたフレーズを自分で作ってみましょう。
１つのパターンだけですと縦の動きしかできなくなるので、１－５を横にも動かせるようになりたい所。これで指板を広く使えるようになるって作戦です。
で、肝になるのは自分でフレーズを作るってのが重要です。このほうがポジション記憶する時も、頭の中に入りやすく集中力も増していい練習ができます。
例えばこんな感じで．．．
６弦と５弦を横に動かして最後にパターン１で締めるとか．．．
１弦だけで、横に動いて最後にパターン１で降りていく感じ．．．
６弦―５弦。５弦―４弦。４弦―３弦。３弦―2弦。2弦―１弦を、横にズレながら行くとか．．．
こんな感じで無限に作れますので、自分の必殺技作る感じでやると楽しく練習できると思います。
まとめ
単調な練習を、ちょっと工夫して面白くするってのがテーマで、これを基に皆さんも色々工夫すると、飽きずに練習を続けることが出来るんじゃないかなと！！
まとめると
- 単調な同期トレーニングに飽きたらペンタトニックのポジションで同期トレーニング。
- ポジション覚えたら縦にも横にも動かせるように。
- 自分で練習フレーズを作っちゃう。
- 自分の必殺技を作っちゃう。
こんな感じで、楽しく練習出来るようになればなと！
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